파킨슨환자 및 가족교육(영양,운동,의사소통)

 

파킨슨병 환자와 그 가족들은 일상생활에서 다양한 도전에 직면할 수 있습니다. 이러한 도전에 대처하기 위해서는 영양, 운동, 그리고 의사소통 등의 측면에서도 특별한 주의가 필요합니다. 이러한 주의사항들을 잘 이해하고 적절히 대처하는 것은 환자의 삶의 질을 향상시키는 데 중요한 역할을 합니다. 함께 이러한 주의 사항들을 살펴보겠습니다.

 

1. 영양과 관련된 환자 및 가족교육

 

파킨슨병 환자의 진전, 이상보행, 연하능력의 손상 등은 파킨슨병 환자에게 영양 문제를 일으킬 수 있으므로 병이 진행됨에 따라 환자의 적절한 영양사태 유지를 위한 중재가 요구됩니다.

• 적절한 체중을 유지할 수 있도록 하며 과다한 염분 섭취를 피하도록 합니다.
• 음식을 고르게 섭취하되 비타민과 무기질이 풍부한 신선한 야채와 채소를 다양하게 섭취하도록 합니다.(비타민 C,E 가 풍부한 딸기, 귤, 오렌지, 레몬 등과 과일을 권장).
• 다른 신체 장기에 이상이 없다면 물은 하루 8컵 이상 충분히 마십니다.
• 고기류는 신선한 살코기가 좋고 되도록 지방질은 적게 섭취합니다.
• 환자는 가족과 영양에 대하여 이야기를 나누고 필요한 경우 영양사에게 상담을 받도록 합니다.
• 파킨슨병 환자가 좋아하는 음식이 무엇인지 알아보고, 좀 더 눈길을 끌고 풍미가 있으며, 고열량의 음식을 만들기 위한 전략을 찾으려고 노력합니다.
• 변비 예방을 위해 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하도록 합니다.
• 활발한 장운동을 위해 꾸준히 운동하도록 합니다.
• 장운동 개선제인 레보설피라이드 성분의 약물은 파킨슨병을 심각하게 악화시킬 수 있기 때문에 복용하지 않도록 합니다.

2. 운동과 관련된 환자와 가족교육

 

규칙적인 운동은 파킨슨병의 관절 운동 범위, 지구력, 균형을 유지, 보행 능력과 일상생활 동작의 수행, 서행증이나 강직 등 운동 기능 장애 증상의 개선에 효과적이므로 질환의 초기부터 꾸준히 스트레칭 체조와 유산소 운동을 하는 것이 중요합니다. 

출처 : 국민건강보험관리공단

3. 의사소통증력 증진을 위한 환자와 가족교육

• 호흡 조절의 실패, 안면과 인후두 근육의 강직, 감각과 운동의 통합 기능 장애로 인하여 구음장애가 발생합니다.
• 불분명한 발음으로 대화능력이 저하되므로 목소리의 크기를 증가시키는 훈련, 발음을 명확히 하는 운동방법, 발음 속도를 균일하고 천천히 하는 훈련, 목소리를 좋게 하는 훈련 등의 언어치료가 필요할 수 있습니다.
• 큰소리로 책을 읽거나 노래 부르기 등이 도움될 수 있습니다.
• 놀란 표정 짓기, 찡그리기, 불기, 웃기, 눈 주위에 주름 만들기와 같은 안면 근육 운동과 혀를 내밀거나 좌우로 이동시키는 운동을 실시합니다.
• 충분히 코로 숨을 깉게 들이마시고 내쉬기를 시작할 때 발음하도록 합니다.
• 환자가 침착하게 천천히 말하도록 격려하고 기다려줍니다.
• 필요시 비언어적 의사소통 또한 검토합니다.
• 가족이 이해와 협력하도록 격려합니다.

이런 사항들을 지키면서, 가족들이 함께 협력하여 환자의 일상 생활을 지원하고 도와주는 것이 중요합니다. 이를 통해 환자의 편안함과 안녕을 증진시키며, 함께 보다 나은 삶을 살아갈 수 있도록 돕는것이 목표입니다. 함께 노력하고, 서로를 이해하며, 사랑과 지지를 통해 어려움을 극복할 수 있을 것입니다. 

 

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